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Grupos de Apoyo, para bajar de Peso. Reuniones de grupo en Barcelona zona Plaza Catalunya, Molins de Rei, Gava, Sant Boi Cual es tu peso ideal? Pasas hambre cada vez que inicias una dieta? La mejor forma de hacer un plan de adelgazamiento, es sin pasar hambre. Los...

Adelgazar sin pasar hambre, es lo que marca la diferencia en un proceso de adelgazamiento. Grupos de apoyo para bajar de peso, sin dietas restrictivas   Graciela C. Suez Psicoterapeuta

Los seres humanos no son buenos ni malos. Si están satisfechos, actúan como ángeles. Si están insatisfechos actúan como diablos. Alejandro Jodorowsky En un plan de adelgazamiento….. Es importante sentirse satisfecho. Cuando logras ese grado de equilibrio emocional, no...

Porque da resultado Bajar de peso en un grupo de apoyo? Los 50 kilos, los baje asistiendo a un grupo, Estoy plenamente convencida que no lo hubiera logrado de otra forma, porque es el lugar donde yo  comencé a poder desdramatizar todo lo que me pasaba, con solo...

  5 trucos para bajar de peso... ¡Comiendo bien! Estas a dieta para bajar de peso, Toma nota…. Algunas pautas a tener en cuenta Si bien Adelgazar no es tan fácil, pero tampoco imposible. Para muchos se transforma en una gran dificultad, sobre todo si haces dieta...

Son muchos los factores que influyen en la mala relación que tenemos con la comida. Uno de ellos tiene que ver con los cambios que sufrió la  evolución de nuestra sociedad. Hoy en día disfrutamos de beneficios que hace  no mucho más de 100 años no existían. Y ni que...

  Si fuera fácil bajar de peso, no existirían gordos.   Eres de las personas que realmente cree que bajar de peso solo se debe a comer sano variado o menos cantidad o hacer actividad física? Está claro que estas acciones si te llevan a bajar de peso. Sin...

https://www.facebook.com/notes/grupo-de-apoyo-adelgazar-barcelona/planificando-semana-santa-bajar-de-peso-comiendo-torrijas/396739667457265/ Planificando Semana Santa, bajar de peso comiendo torrijas PSICODIETAS·MARTES, 27 DE MARZO DE 2018 Planificando Semana Santa,...

  animos para pasar este fin de semana, aqui en Barcelona, dia de lluvia, frio, y viento,,,, se puede pedir mas? yo creo que Bingo.... mantener la calma. Insiste, resiste, presiste.... tu meta esta delante tuyo. No caigas siempre en la misma situacion, el...

Hacer dietas es odioso, y contando calorías más. Si te agobia contar calorías, ideas y conceptos para bajar de peso sin contar calorías. Hacer dieta es odioso, sin embargo verte bonita ayuda mucho a alcanzar un estado de bienestar, se puede bajar de peso sin la...

Motivación Vs Deseo, para adelgazar, Es lo mismo? Que es lo que te pasa? Estas angustiada? Hace tiempo que quieres sentirte en delgadez, y lo único que pasa que subes de peso año a año? Tu gran obstáculo son los kilos, y verte así te quita autoestima, no te gustas, no...

claves para bajar de peso. Te acuerdas? Cuando comenzabas una  dieta? Lo primero que te informaban, eran los alimentos prohibidos, todos los de las   P. Pasta, pan, plátanos, patatas, pastas de bollería.?   Como cambiaron los tiempos, hoy no existen alimentos...

Opcion de voz El 1er paso para comenzar un plan de adelgazamiento.   Hace cuantos años que estas luchando contra los kilos?, haces una dieta bajas de peso, pero al poco tiempo recuperas todo, y aún más kilos? En nuestra vida, cuando nos encontramos con una...