Os disteis cuenta que falta muy poco para las Navidades? Increíble como paso el año. Se me ocurre una idea, armar un menú de navidad super bueno, con las costumbres de cada familia. Yo vivo en Cataluña, aquí en Navidad hace frio. Y cada familia tiene sus costumbres...
Existen tipos de frutas de composición muy diferente, como lo puede ser el plátano o la piña. Pero todas poseen fructosa, y cómo se comporta en el cuerpo? No es lo mismo consumir azúcar que fruta, y mucho menos no comer una fruta por la noche, pero como tengo ganas...
Dieta y alioli, un poco difícil, es ideal para acompañar una Fideua, patatas caliu, butifarra, carne a la brasa, sepia a la plancha, Bocatas, patatas fritas, pero si estas a dieta se complica, dado que es tan calórico como la mayonesa. Así que os dejo una alternativa,...
Esta semana el las sesiones veremos el lado bueno de las cosas. que me hace sentir bien. que tengo dentro? Realmente tengo una actitud positiva? dejar atras lo que no sirve, y dar paso a lo nuevo. No te pierdas la sesion, trabajaremos a full… seguro te daras...
El Arroz con leche nos gusta a todos , grandes y chicos. Es saciante y calmara la ansiedad por comer cositas dulces. Si hacemos una version Light, es delicioso, y no afectara tu dieta. utilizaremos arroz integral, edulcorante, leche desnatada. tambien puedes probar...
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