Es importante en esta etapa de cambios, y crecimiento, ver que nuestros esfuerzos son apreciados y valorados, esto será lo que nos motivara a seguir trabajando para lograr esos objetivos que nos propusimos. Los cambios no siempre son fáciles, y mayormente resulta un...
Creo que aquí radica la confusión, hasta ahora se pensaba que para actuar había que sentir.. Hoy se sabe que el sentimiento aparece cuando empezamos a actuar. Según William James, el pájaro no canta porque sea feliz, es feliz porque canta. Si estas deprimida, y...
Taller Gratuito, Hidratos de Carbono, como influyen en el peso Si haces dieta, o estas en mantenimiento, este taller te puede ser de utilidad. Sabes como consumir los hidratos de carbono, y que no boicoteen tu resultado en la bascula? sabes como consumirlos y la...
Hidratos de Carbono, como metabolizan e influyen en el peso. Te ayudara, a entender, y saber elegir. Psicodietas Grupos de Apoyo para Adelgazar 644 513 008
Como sobrevivir al plan de Adelgazamiento, No sucumbir, y llegar hasta el final? Esta semana en las reuniones, hablaremos de algo muy importante, de una forma mue especial. Espero sorprenderte He trabajado mucho preparando esta reunion, y espero que sea util para ti....
¿Cuanto caminas al dia? es suficiente? Uf que lio, la OMS dice una cosa, sin embargo los expertos, otra…. Con cual me quedo? Lo hago realmente bien? Lo que sabemos es que caminar 10.000 pasos (8 km aproximadamente) es lo ideal. Creo que muchos escuchamos esto....
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