Que es Psicodietas?

Es un método que se adapta a ti, NO ES UNA DIETA. Tu aprenderas a hacer buenas elecciones.

Es un estilo de vida, en busca de un bienestar físico , mental y espiritual.

Nos reunimos semanalmente, trabajamos en conjunto para aplicar las pautas

Saludables en tu día a día., que recomienda la O.M.S.

Trabajo con las pautas, y en las reuniones, adaptamos esas pautas saludables a tus gustos, a tu estilo de vida, a tus horarios. Sin renunciar a Tu vida social.

Adelgazar va mas allá de comer bien o hacer actividad física, tu mente  también influye. Y facilito cambiar el chip, con nuevos conceptos, y reflexionando sobre todos los temas, relacionados con tu plan.

Te encantara hacer el proceso en mis reuniones.

Sabias que es!!

Mas eficaz

bajaras 3 veces mas que hacerlo sola.

Come lo que te gusta

podrás lograr tus metas, comiendo lo que te gusta y sin pasar hambre.

Comer fuera no será un problema

Tener vida social es muy importante, en las reuniones conocerás los trucos para lograrlo

Reuniones semanales motivadoras

Te llevas un chute de motivación, para enfrentar una semana mas.

Empatía motivación y conocimiento

Coordino los grupos, con la finalidad de apoyarte, hacer un seguimiento de tu proceso. Si bien son reuniones grupales, presto especial atención a las necesidades de cada participante, dado que no todos somos iguales.

Inspírate con los demás

Comparte tus éxitos, en grupo es mas fácil y divertido. Y te das cuenta que no estas solo, que a los demás les ocurre lo mismo.

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Economico y Accesible.

Nos reunimos una vez a la semana, y hablamos de todo lo que respecta a bajar de peso.

Las reuniones son:

 informativas de nutricion
 gestion emocional
 practicas
 invitados especiales a dar charlas
 dinamicas grupales para reflexionar sobre distintos temas

Modalidad:  presencial u online.

Los precios varian desde 20€.
Si necesitas mas informacion, puedes ponerte en contacto conmigo

Graciela C. Suez

Psicoterapeuta