Biblia EMOCIONAL

Quiero compartir esto, que amo, y que año a año, cobra un significado diferente para mi. El primer dia de mi formacion como Psicoterapeuta, escuche esto lo he repetido incansablemente durante los años de mi formacion. debo decir que la primer vez que lo escuche, no entendi su significado, O si lo entendi,,, pero era incapaz de poder internalizarlo, con mucho trabajo interno de mi parte, cada vez lo materializo en las acciones cotidianas de mi vida…. Forma parte de mi biblia interna emocional, que me permite vivir mejor desde un lugar de bienestar. Y quiero compartirlo sobre todo con las personas que vienen a mis reuniones, en las que hacemos reuniones de gestion emocional, y siempre sea el tema que fuera, elegimos el camino del equilibrio. Que ordeno primero? la comida, o mi interior??? buena pregunta….. una lleva a la otra…. si logras trabajar las dos al mismo tiempo, todo es mas facil, menos dramatico, y te sientes en paz, en este punto no hay culpabilidad, frustracion, malos rollos…. solo cabe avanzar, avanzar, avanzar, y no mirar hacia atras. Espero q os guste.